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Afinal, O Que é Mix de Nuts?

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mix de nuts

O Mix de Nuts é uma mistura de várias oleaginosas como por exemplo: castanhas, nozes, amêndoas, macadâmias, amendoim, frutas secas, entre outras e contribui para diminuir o mau colesterol.

Nutricionistas indicam o consumo regular de oleaginosas para ajudar na prevenção de doenças crônicas, ajudar no controle de peso, promover a saciedade (devido à quantidade de fibras que elas possuem) e manter um estilo de vida com alimentação saudável e equilibrada.

Vamos falar agora um pouco sobre alguns dos principais ingredientes de um mix nuts:

Castanha de Caju

Bastante comum no Brasil, ela é originária da região Nordeste. Os países que lideram a produção de castanha de caju são Brasil, Moçambique, Nigéria e Tanzânia.

A castanha de caju é rica em minerais, dentre eles, há porções significativas de Cobre, Fósforo, Magnésio, Manganês e Zinco, e ainda conta com carboidratos de qualidade, junto a fibras e vitaminas e aminoácidos.

O sabor amanteigado não só agrada o paladar, mas é um ótimo aliado antioxidante, além de impulsionar o funcionamento metabólico.

Nozes

São fruto da nogueira, comumente encontrada na Europa e na Ásia, possuem importantes nutrientes como ômega 3, ômega 6, vitamina C, vitamina E, zinco, potássio e o aminoácido arginina.

Apesar de serem calóricas, podem beneficiar a saúde do nosso organismo contribuindo para a saúde cardiovascular, na saúde dos ossos, combate ao stress e muitos outros benefícios.

Amêndoas

São extremamente nutritivas porque são ricas em fibras, proteínas, vitamina E, magnésio vitamina B2, fósforo, entre outros nutrientes importantes para a saúde.

É completamente saudável e fácil de adicionar na dieta, pois pode ser consumido de diversas maneiras: inteira, ralada, como farinha, óleo, leite e manteiga, e claro, dentro de um mix de nuts 😍

Assim como os anteriores, ela contribui efetivamente para a perda de peso, auxilia o corpo contra as doenças mais temidas e ainda é uma fonte saudável de energia.

Mas qual é o melhor Mix de Nuts? Qual é o Mais Completo?

O Mix Nuts Onda Zen, além de todos os ingredientes que já listamos, possui: Castanha de Baru, Castanha do Pará, Passas Pretas, Pistache, Noz Pecan, Passas brancas e Sal Rosa do Himalaia, que é 100% natural e mais leve que o sal convencional pelo seu menor índice de sódio e rico em minerais importantes para o corpo.

Essa mistura mais completa garante além de um balanceamento muito melhor dos nutrientes consumidos, um sabor único e especial que é o toque de amor que a Onda Zen investe na fórmula e fabricação de todos os produtos.

Vem com a gente… #pegueessaonda

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